东京奥运国家队代表团抵港，展开3日的访问行程。代表团抵步后，先后出席欢迎仪式及记者会，明日出席运动项目示范及大汇演，星期日到理工大学与市民及学生交流。国家队男子乒乓球队长马龙表示，受疫情影响，今次虽然无法近距离接触市民，但仍感受到市民对他们的关注；百米飞人苏炳添指出，17岁时已来港作赛

印尼爪哇岛东部的塞梅鲁火山爆发，据报最少1人死亡，多人受伤。电视台片段显示，火山烟雾不断翻滚至数百米高空，村民在恐慌中奔跑逃走，脸上布满混有灰尘的雨水。地方官员受访时说，火山灰遮蔽天空，多条村庄陷入黑暗。抗灾部门发言人说，火山昨日下午剧烈爆发，喷出的火山灰不断向东南方飘散，覆盖火山东南坡上多条乡村

印尼爪哇岛东部的塞梅鲁火山爆发，据报增至最少2人死亡，多人受伤。救援人员救出10名被困在火山附近一个采砂工地的工人。当地官员又说，40多人被烧伤，传媒则报道30多人受伤送院。电视台片段显示，火山烟雾不断翻滚至高空，村民在恐慌中奔跑逃走，脸上布满混有灰尘的雨水。抗灾部门发言人说，火山昨日下午剧烈爆发

在阿联酋阿布扎比举行的世界短池游泳锦标赛，香港女飞鱼何诗蓓晋身女子100米自由泳准决赛。何诗蓓在初赛第九组出场，游出51秒97得到第一，同时是初赛各选手中最快。

北京冬奥会晚上在国家体育场举行开幕式，历时大约2个多小时，国家主席习近平宣布冬奥会开幕。中国香港代表团紧随中华台北代表团入场，持旗的是滑冰运动员朱定文，他将出战男子500米短道速滑赛。国家队代表团压轴出场，男子速度滑冰运动员高亭宇和女子钢架雪车运动员赵丹，担任旗手。奥运火炬传递仪式其后开始

主持︰叶韵怡嘉宾主持︰徐嘉乐《运动社交圈》追踪体坛消息！《全民运动3.3》嘉宾：陈善童/体适能教练、张可盈《我要多谢你》嘉宾：徐志豪/香港百米飞人纪录保持者《体坛动静何静江》老静带大家环顾体坛动静！