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社交媒体:刷新成瘾将如何影响Z世代

**社交媒体是一种容易上瘾的毒品?皮尤研究中心在2018年底发现,约有26%的受访者说,沉迷于社交网站让他们感到生活变得更糟糕。**

当频繁刷新社交媒体成为一种习惯,会怎样影响你的身体健康?几个Z世代的青少年分享他们的经历。
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