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[生活] 防疫躲在家皮肤却更糟 狂用3C产品肌肤灾情不断 - 210917-6

在居家防疫期间,不少人减少了紫外线接触伤害,却因过度使用3C产品,迎来另一波皮肤“灾情”。皮肤科医师指出,电脑、手机萤幕的蓝光会深入肌肤深层,产生氧化自由基,造成“光老化”,不但会长出皱纹,胶原蛋白流失也会让皮肤变得松弛。

疫情期间,民众宅在家防疫,狂用3C产品,不只眼睛首当其冲,皮肤也闹出灾情。

台北市立联合医院仁爱院区皮肤科医师洪郁婷指出,紫外线(UV)照射会让皮肤产生色素沉淀、破坏胶原蛋白,甚至癌化,虽然电脑、手机萤幕的蓝光不会破坏基因、导致皮肤癌,但研究已证实蓝光可深入到肌肤更深层,造成“光老化”。她说:‘(原音)居家防疫使用3C产品时间增加,会造成皮肤接受到这些可见光、蓝光的时间都会增加,其实电脑、手机萤幕的蓝光它可以深入到皮肤更深层的地方,然后产生氧化自由基,造成所谓的光老化。那光老化指的就是皮肤的纹路增加、胶原蛋白流失,看起来皮肤松弛,然后皱纹会增加。 ’

除了要减少使用3C产品,洪郁婷也提醒不要把笔电放在腿上工作或玩游戏,因为这如同用热源烘烤,长期下来会造成皮肤表层血管扩张,红血球溢出皮下组织,导致网状红斑,也就是“火逼性红斑”,久了还会造成色素沉淀。此外,手机、笔电、平板电脑等电子装置常含有“镍”成分,有过敏性皮肤炎的人若频繁接触这些用品,接触部位恐发生皮肤发痒、红疹及脱屑。另一方面,在居家防疫期间,作息容易变得不规律,熬夜上网玩游戏、追剧都会让眼睛周围血液循环变差,导致眼周暗沉,形成俗称的“熊猫眼”。

洪郁婷指出,除了过度使用3C可能衍生的皮肤灾情外,最常发生的皮肤问题就是过度清洁双手或使用酒精,引发刺激性接触性皮肤炎,因此,洗手后要擦干双手,并擦上凡士林或护手霜保养。
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