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医生称天气炎热应调节行山行程 接种不适不宜户外活动

酷热天气警告现正生效,有市民行山期间怀疑中暑不适。

香港急症科医学院前院长萧粤中表示,中暑会出现头晕、疲倦、抽筋等征状,严重者可能会神志不清、心律不正、心脏衰竭等征状,可以致命,提醒市民要留意征状并及时处理,包括将中暑人士安排到远离曝晒的地方,他们亦要饮水及电解质饮品。

萧粤中提到,市民在外出行山前应留意天气预告,若天气炎热应考虑调节行程,避免行走高难度及欠缺遮荫的路径。若有轻微上呼吸道感染征状亦不应行山,市民应带备足够的水及电解质饮品行山,并要避免独自行山等。

萧粤中提到,若接种新冠疫苗后出现疲倦、肌肉痛等征状,不适宜参与户外活动,至于接种后没有出现征状的人士,可因应身体情况衡量进行活动。活动期间若感到不适,应尽早停止。
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